お気に入りのショット!

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最近気に入っているウォーキング コース、
野川沿いにある 東大馬術部馬場です。

イチョウの落ち葉の中に 番犬クロちゃん。
黄色と黒がマッチして・・写メですが気に入ってます。











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# by kuro098 | 2018-12-09 11:11 | こだわり | Comments(0)

大多摩ウォーキングトレイル (古里~奥多摩)

会山行が雨で順延、 
東京は曇り・・有志と大多摩ウォーキングトレイル、
古里~奥多摩 8.5K 歩きました。

当日、白丸あたりで鹿と電車が衝突、
青梅線は混雑 遅れ でした。
早めに着いた私、 古里 無人駅です。
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1時間程遅れて メンバーも到着、
のんびり歩き出します、清美橋から見下ろす 紅葉が綺麗。




河原沿いに歩きます、前夜の雨で滑る。
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遠くに鳩の巣の町。

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双竜の滝を覗いて・・河原を眼下にお昼タイム。



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この吊り橋 思ったよりも揺れます。
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水ノ色が綺麗です。
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吊り橋から お昼した 場所を見る(笑い) 左側です。
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白丸ダム、真ん中の道が魚が上がれるようにした・・魚道です。
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白丸湖からダムを眺める。




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白丸湖遊歩道路は紅葉とエメラルドグリーンの湖がマッチして・・、
メンバーも高揚 しました。



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カヌーの練習もしていた、
バードウォッチングのメンバーが双眼鏡で オシドリ よ・・。
撮影は出来なかった。 (T_T)
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白丸湖ぐるりと回って・・国道にでて、
奥多摩駅に向かいます。

電車の時間を気にしながら ビジターセンター前の肉やさんで、
揚げたてコロッケ ほおばる・・・熱い 美味しい。


山会と違って カフェでコーヒータイムをしたり、
楽しいウォーキング トレイルでした。

ゆっくり5時間 18000歩。








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# by kuro098 | 2018-12-07 19:46 | アウトドア | Comments(0)

ウォーキングは目的を・・。

山はご無沙汰しているので、自主トレ がてら近所をウォーキングしてます。
10000歩 が目安ですが、 なかなか・・。

今日は数年前に行った 東大馬術部馬場を目指します。

大沢緑地の中を通り抜けて・・ 迷い道・・、
見知った 道路に出て・・ ようやく馬術部馬場にに着きました。
野川沿いです。


柵越しに2頭がいるけど・・見にくい。
丁度 部員さんが出てきたので、 お願いしたら・・案内してくれました。

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府中の競馬場のパドックでは 馬はこんなに近くでは触れない。
人なつっこくて・・競走馬とは 目つきが違います。

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馬房には12頭 1頭は障害の大会に出かけている・・とか。

サプライズで 馬に会えて 気持ちはスッキリでした。


近所のイチョウも黄葉 綺麗です。

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# by kuro098 | 2018-12-04 10:08 | アウトドア | Comments(0)

野川公園 夏花の ズミが残っていた。

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ズミです、7~8月に咲く花なのに・・野川公園の日だまりの、
片隅に咲いてました。
ここは=^_^= ちゃんの場所、 暖かいから住みやすい。

ズミの花の横に 赤い実 が、面白いです。

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高い場所に残ってる・・望遠で撮ってもピンボケ。


猫には良い日です。
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かるがもの行進に出会いました。


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# by kuro098 | 2018-11-30 16:13 | アウトドア | Comments(0)

野川公園の紅葉。

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ビジターセンターの歩道橋渡ったら・・モミジの紅葉が見事でしら。


久しぶりの野川公園、自然園のそばのベンチに、
血色の良い =^_^= ちゃん、
お腹いっぱいでくつろいでます。
数匹いる =^_^= の中で、唯一 ♀ とか。

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# by kuro098 | 2018-11-28 15:54 | アウトドア | Comments(0)

ポン酢作り。

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柚子の時期になると・・友人から頂く柚子でポン酢を仕込みます。

去年、姪に分けたら・・美味しい~、
簡単レシピで美味です。

柚子  縦割り
醤油   10
酢     8
ミリン   2
削り節   
昆布10cm

10日 ほったらかして、絞らないで漉す。

酢をあまり取れないので、香り高いポン酢は助かります。










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# by kuro098 | 2018-11-22 09:47 | こだわり | Comments(2)

高尾の紅葉狩りはところどころ。

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先日の榛名 相馬山 縦走は階段の数が半端なかった・・。
山の体力が低下してますから・・ 高尾で自主トレです。

高尾山の紅葉の紅葉は知られてますから、
山の中の人出は多かった。


小仏峠バス停~景信山~城山~一丁平~稲荷山コースです。


景信山へは1時間程で頂上へ。
晴れ渡って遠くまで見えますが富士山は見えない。



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ちょっと休んで 城山へ向かいます。

前夜の雨で登山道はぬかるんで 滑る。

小仏峠で 景信の茶店のワンとすれ違う。
人なつっこい。


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小仏城山 到着、お昼にします。
あの猫が居ない・・おやつ持ってきたのに。 (T_T)


一丁平までの登山道は上ってくる方が増えます。

一丁平の紅葉。
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もみじ台への巻き道。
伐採された樹も落ち着いてきた。

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今日はアザミが主役です。

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もみじ台へは何時もなら右の巻き道ですが、
今日は階段トレ・・(笑い)

後ろから幼稚園児 3才・・駆け上がってきます。
もの凄い勢いだ・・唖然。


もみじ台の紅葉。
茶店は前日 TV放映したので、 満員。
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稲荷山から6号は通行止め・・そのまま下山します。


清滝駅への階段からは紅葉が少し見えました。


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高尾山は幼稚園児から70-80-90の高齢者も一緒に登れる、
素晴らしい山と 改めて思いました。










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# by kuro098 | 2018-11-15 19:10 | アウトドア | Comments(2)

西葛西のイタリアン VANSAN。

友人が西葛西に引っ越した。
訪問がてら・・お勧めのイタリアンでランチです。

お気に入りの ラクレット  夜メニューですが 無理言いました。

器具が温まってないので チーズの溶け具合が固い。
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好物のポテト 分厚いベーコン  ボリュームあります。
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料理のボリュームがあるので、 ピザはシェアして、
白ワイン発砲酒。
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サービス券利用して デザート アイスクリームが濃い。


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感じの良いお店の方達。

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西葛西は初めての地でした、 インドの方が多い・・。

VANSAN はやみつきに なりそう・・。












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# by kuro098 | 2018-11-05 09:43 | たべもの | Comments(0)

榛名  相馬山~天目山~氷室山~天神峠。

久しぶりのバスでの会山行は 紅葉の榛名  相馬山~天神峠 縦走です。

メンバーも19名、バスは満席でした。

登山口のヤセオネ峠で下車、 外に出ると冷やっとします。

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鳥居をくぐって・・朝露濡れた登山道。


30分ほど歩いて、相馬山への入り口の鳥居。
ネットでも急登 鎖 ハシゴ。


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鎖が始まります、 この後 ハシゴでしたが・・撮影する余裕ない。
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岩を登る。
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相馬山 頂上は 明るく景色が良い。


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富士山もうっすら見えましたが、カメラには写らない。

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分岐まで戻って、尾根歩き  榛名山。


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紅葉が・・綺麗~~。
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さっき登った相馬山 三角 急です。
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正面 台形の岩  磨墨峠 シンボル。

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榛名山を眺めながら昼食。
久しぶりにカップヌードル。
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磨墨岩を覗く。
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ススキ・・秋だな~~。
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いよいよ・・階段責めです。
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長い段差のある階段・・・・・。始まりです。
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疲れた脚には 黄葉が眩しい。
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このまま・・続けば良いのに・・。
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まだまだ 続く。
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ポイントで榛名湖が見えた。
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天目山頂上 長かった。

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抜けるような青空!
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氷室山 最後の階段 急峻。
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氷室山頂上からは 長い階段の下り、傾斜がきついので・・ゆっくりになる。


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ゴールの天神峠、  今日は相馬山がネックと思ってましたが、
階段 には参りました。


2カ月近く 山歩きしていなかったので、
ツケはきました・・ばてました。
空気が澄んでいて 寒いくらいだったのは 助かりました。


行動時間 4:54分、 18500歩。

ゆうすげ温泉は洗い場が少なかった、 温泉から眺める榛名湖は光ってました。









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# by kuro098 | 2018-11-01 16:16 | アウトドア | Comments(2)

調布の花火!

去年は雨で中止、2年越しの花火でした。

友人宅 8階ベランダは最高の桟敷席でした。

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コンデジでは迫力でない、 途中からスマホ 動画に切り替えて・・、
童心に戻った一時でした。


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打ち上げは真っ正面です。

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17:30~18:30 1時間 堪能しました。


















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# by kuro098 | 2018-10-30 09:12 | お出かけ | Comments(0)