花の篭ノ登山。

篭ノ登山 6年ぶりです。
新しいカメラで臨んだのに・・スタートは雨・・
バスに残して行ったら 途中で晴れて・・泣きでした。


今回は因縁のカメラ持参、中型なので邪魔 面倒でしたが、
コマクサ 写したかった。

参加メンバーは12名、
9時半 高峰温泉スタートです。

人気の山とあって・・同じようなグループも。

高峰温泉~水ノ塔山~東篭ノ登山~池の平~見晴歩道~見晴台~地蔵峠。
スタート9:40。
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花の山 大好きなハクサンフウロ ツリガネニンジン。
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コオニユリ。
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遠くに水ノ塔山?。
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炎天下 暑い~。
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ずっと咲いていた 今日、一番の人気(笑)コキンレイカ。
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水ノ塔山までは石 岩 ごろごろ 歩きやすいです。
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2000m超えなので、視界は抜群。

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岩陰にタカネニガナ。
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意外とあっけなく水ノ塔山2202m、10:33。
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東篭ノ登山へ向かいますが、急な下り、足もと注意。
ゴゼンタチバナ 群生してます。
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遠くに東篭ノ登山。
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イブキジャコウソウがびっしり・・かがんで香りを嗅ぐ。

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ウスユキソウも多い、大きいです。
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頂上までもうすぐだ!
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東篭ノ登山 2227.2m、11:24。
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炎天下ですが、お昼・・ 西篭ノ登山 見ながら。

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お昼すませて・・池の平へ・・石ごろごろ 急 意外と好きです。

マルバダケブキ。
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一番のお気に入りグンナイフウロ ♪。

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見晴歩道へ入ります。

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カワラナデシコが濃い。
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シャクジクソウ。
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ヤナギラン。
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コバイケイソウ。
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マツムシソウ。
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テガタチドリ。
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ヤマオダマキ。
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シモツケソウ。
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お花畑に感動しながら・・目的のコマクサ園へ。
ここのコマクサは小振りです。


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コマクサも撮ったし・・見晴台へカワラナデシコが目を引きます。

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見晴台から・・。
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山中でイチヤクソウ 咲いてました。
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ゴールの地蔵峠、14:10。
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楽しい花の山 歩きでした。
私にとっては・・花を撮りながらの山歩きは最高です。

帰りの立ち寄り湯  御牧乃湯の露天風呂は空が大きく見えて・・
すっきりしました。
野菜即売で水なすとインゲン 安かった。




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# by kuro098 | 2016-07-21 16:29 | アウトドア | Comments(2)

梅雨の晴れ間、強風の美ケ原 歩きました。

山稜会、今週は美ケ原です。

登山口の扉峠から メンバーは18名。
美ケ原は1年ぶり 今回のコースは茶臼山~塩くれ場~王ケ頭~王ケ鼻~
思い出の丘 です。
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スタート時は霧がかかって雨が心配でした。
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肌寒いけど・・登りには良い空気です。
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お気に入りのハクサン風露が顔を出し始めました。
ハクサンフウロは美ケ原に多いです。
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ウツボグサも目立ちます。
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レンゲツツジも残っていた。

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コウリンカ。
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分岐 真っ白です。
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ヤマオダマキ 気高い。
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1輪だけ咲いていた タカネナデシコ。
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茶臼山へのジグザグ登り・・ピンク色のゲジゲジが多くて・・気持ち悪い。

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あと・・800m。
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テガタチドリが目立ちます。
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茶臼山頂上2006m。
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頂上にはミヤマクワガタが群生。
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美ケ原へGO~。
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遠くに美ケ原が見えたり景観が良い。

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ようやく・・高原歩きですが強風が吹き上げます。石ごろごろ足場が悪いのに突風・・
軽量のメンバーが煽られて転ぶ。
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遠くの牧場は絵本の世界。
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牛を追っかけながら塩くれ場 到着、テーブルもあるのでお昼です。
1月に逝ってしまった愛猫と目元が似ている・(=^..^=)ミャー

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王ケ頭へ向かいますが、砂利道は歩きにくい。
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勾配に・・苦し。 眼下は素晴らしい。
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王ケ鼻へ・・。
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岩の隙間にシナノキンバイ。

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下山です・・これは堪えました。
大嫌いな舗装道路 黙々と歩く。
駐車場でトイレタイム、思い出の丘へ・・・。
炎天下の早足・・嫌だ 嫌だ と呟く。 (笑)


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あと・・1時間 頑張れ!体育会系・・。
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武石峰の草むらに仰向け・・・気持ちが良い。
ついでに クラブでやっているストレッチで身体を伸ばす。
好ちゃんが撮ってくれました。
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思い出の丘まで20分・・元気が出ます。
シナノキンバイとウスユキソウのコラボ。


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ゴールの駐車場が見えてます。
ゴール~~~あ~疲れた。
段差の山歩きではないけど、疲れました。
筋肉痛は無し、 高原歩きは意外とハードでした。
9:30スタート~15:00 13.6K 5時間半








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# by kuro098 | 2016-07-07 09:33 | アウトドア | Comments(2)

磐梯山ツアーに行ってきました。

会山行とぶつからない日程で、百名山の磐梯山 ツアーに行ってきました。

2泊3日 格安のツアー料金は有り難い。

新宿から上野~裏磐梯レイクリゾートへ向かいます。

ツアーってトイレ タイム 昼食タイム 休憩が多いです。

3時過ぎに到着、 この日は宝塚記念 発走時間 気になって、
大急ぎで部屋に。(笑)

武豊騎手騎乗の キタサンブラック 逃げましたが、
ゴール前に差されて3着 オーナーの北島さんも残念そうでした。

去年までは星野リゾートでしたが、 現在は裏磐梯レイクリゾート ホテル、
綺麗なホテルです、 檜原湖が見える露天風呂はお湯質も良いいです。


6月27日

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磐梯山 登山です。
ホテルのバスで登山口 八方台へ。
大好きなブナ林です。
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雨の後なので空気もしっとり 気持ちが良いです。

 
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中ノ湯跡地 廃墟は寂しい。
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マイヅルソウ。
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山中から目の前が開けた・・檜原湖が見えます。
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百名山だけあって 登山道も根っこ 段差 ぬかるみ、
前から悲鳴・・(笑) ネズミです。 今年は多いとか。(ガイド談)

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私の大好きなタニウツギが多くなりました。

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雨の後なので高い段差は滑りやすい。

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そろそろ・・疲れてきた・・ポイントの弘法清水の標識、
お花畑に向かいます。 

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バンダイクワガタじゃない・・グンナイフウロ?
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素敵なお花畑です。
遠くに磐梯山が見えました。

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左手に櫛が峰。
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バンダイクワガタ。

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ミヤマオダマキ 我が家の庭にも咲きますが、少し違うらしい。
紫が人目を引きます。
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ようやく・・弘法清水小屋・・わき水が飲みたい!

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美味しい~~美味じゃ・・。
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頂上まで25分・・険しい登り 登山者が多いので 声掛け合い譲ります。

磐梯山頂上。
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快晴 展望は最高です。
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ミヤマキンバイ。
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猪苗代湖  ハートみたいな。
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小休止して・・弘法清水小屋へ戻ります。 檜原湖が見える。

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弘法清水小屋主から 火口への道を教えて頂く、親切です。


見たかったカラマツソウ。
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火口への急下り ザラッ ザラッ 滑ります。 雪の飯豊連峰に感動。

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振り返って磐梯山を見ます。
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櫛が峰。

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噴火口分岐を過ぎ・・弘法清水小屋主から注意された 白泥沼状態のザレ場。
足が沈みます、 左手に監視員の姿も。


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赤い色の銅沼 すぎて、 熱帯樹のような登山道。

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コウリンタンポポに止まってる蝶の羽が顔みたい。

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裏磐梯登山口へのスキー場・・・ 勾配があるので足が痛い。

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ホテルまでの舗装道路が長い~~ 40分黙々と歩く。

ホテルに着いて・・・あ~よく歩いた。
部屋から眺める磐梯山。


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# by kuro098 | 2016-06-29 19:11 | アウトドア | Comments(2)

南高尾 西山峠コースから高尾山口。

降水量0 なのに・・高尾山口 スタート時には、
こぬか雨でした。

山友 3名、来週の朝日岳に備えてのトレーニングです。
西山コースから高尾山口 4時間弱 アップダウン 階段も、
ありで 良いトレーニングになります。

国道沿いに ビロードモウズイカ。
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梅の木平から 西山コースへ入ります。

うかい鳥山への分岐 橋のたもとに カルガモ夫婦、
置物のようでした。

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沢沿いに三つ葉・・・今日はビニール袋用意して・・(笑)
香りはたかいけど、固いです。


黄色のツリフネソウの群生は素敵です。
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ユキノシタも目を引きます。
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雨に濡れた新緑。
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苔むした登山道 滑ります、枝が垂れ下がって 道をふさいでる。
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西山峠分岐~三沢峠に向かいます。
キイチゴ 摘まんで食べました。

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三沢峠で小休止。 草戸峠に向かいます。
城山湖も真っ白。
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これ・・分かりますか?
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草戸峠から四辻が長かった。
小休止入れて4時間弱、 来週の朝日岳のトレーニングになったかしら?

駅に着いたら晴れてました。













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# by kuro098 | 2016-06-17 09:07 | アウトドア | Comments(0)

さしす梅干し 漬けました。

先日、NHKで見た横山タカ子さんの、
さしす梅干し 漬けました。

翌日、南高梅を買い、レシピ通りに漬ける。
瓶に梅 ザラメ 塩 酢を順に入れるだけ。
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冷暗の場所に置き、毎日 ゆする。

隣のラッキョウは何年か漬けているので、レシピ通り。
カビが生えないように ラップで内蓋しました。




通っているスポーツクラブに隣接している高級マンションの、
庭のカルガモの子供たちです。
友人から知らされて 覗きに行ってきました。

親は数日前に子離れしたとか、
子供たちだけで寄り添って ます。
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こちらは庭猫のタマちゃんです。
住み着いてから15年は経っている・・
ちーが逝ってしまってから オンリーワンが分かるみたいです。

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# by kuro098 | 2016-06-09 15:38 | こだわり | Comments(0)

御座山 200名山は花盛りでした。

水曜日は山稜会の山行、
今回は200名山の御座山、鎖場 岩場 楽しみでした。

参加16名、須玉で降りて 登山口の栗生に向かいます。

先週 高尾山トレーニングしましたが、
2000m超すのは久しぶり 少し心配です。

コースは 栗生口~御座山~前衛峰~白岩分岐~長者の森コース。

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登りはじめから少し急な(笑)山道ですが、
新緑が素晴らしい。

驚いたのはクワガタソウ 歩いているうちに数が増えていきました。
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高度があるのかいつもよりも息が苦しい・・
ポイントの不動の滝、滝の上の新緑。
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滝から先に進みますが、浮き石・・触ると怖い。


リンドウ みつけた~。
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ツツジが綺麗。
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鎖場ですが、傾斜はありましたが、鎖 根っこ で登りやすい。
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避難小屋へ向かいます・・ お目当てのシャクナゲ です。

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視界が開けたら・・・目の前に 御座山の岩峰が見えました。

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鎖の急坂・・目の前にマナズルソウ  思わずシャッター。
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2時間近く登って・・疲れを感じた・・・先を行くメンバーが、
イワカガミ 凄い~~の声。 こんな群生 初めて 感動~。
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イワカガミの興奮・・頂上へ向かいます。
ポイントの避難小屋 綺麗です。

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ごつごつした岩を登って 頂上~~2時間でした。
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2112m 記念撮影して・・お昼です。 足もとにはイワカガミが。
360度視界のお昼は美味しかった、風もなく暖かでした。

以前登った金峰山 五丈岩 瑞籬山  遠くに確認出来ました。
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ゴールの長者の森へ・・ シャクナゲ も見納め。

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前衛峰~鉄塔~分岐~長者の森コースへ入ります。
このコース 花が多いです。

ユキザサ。
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歩きやすいコースです。
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オドリコソウ 白いのは清楚です。
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名前?
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メンバーと花の名をやりとりして・・楽しかった。
ゴールに近づいて ニガナの群生・・この風景 好きです。
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200名山 御座山は鎖場 岩場 色んな風景が見られて、
楽しい山でした。  4時間半 脚は疲れました。

帰りの立ち寄り湯はしおじの湯、
良いお湯でした。









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# by kuro098 | 2016-06-02 15:40 | アウトドア | Comments(2)

高尾山 イナモリソウ セッコク 新緑満喫。

イナモリソウが開花した情報・・
新緑の高尾山へ行ってきました。

清滝駅ホームのセッコク、去年より小さい。
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いつものように 琵琶滝裏から2号~3号~5号~
裏高尾~もみじ台巻き道~大垂水遊歩道~稲荷山~6号 です。

友人とゆっくり歩き、おしゃべりしながらだと、疲れません。
2号への分岐、散歩道です
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ハンショウズル。

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新緑に見とれる友人 (笑)
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ウツギガ満開、種類が多くて・・
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ガクウツギ。
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紅葉台への巻き道・・ これ・・分かりますか?
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根っこが曲がって。
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ニガナも集まれば目立ちます。
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大垂水遊歩道から5号へ向かいます。
ホタルカズラも盗掘されて・・無いと思ったら上の方で生き延びてました。 ほっとです。

5号へ入って・・イナモリソウ 1輪咲いてました。

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稲荷山から6号へ入って・・お気に入りのスポットです。

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毎年訪れるイナモリソウ詣で・・無事でした。
ホシザキイナモリソウも咲いてました。
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セッコクの見えるポイントへ移動・・。
ピンクがかってます。
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皆さんが撮るセッコクのポイントからのショットはぼけましたが、
ジャケツイバラは綺麗でした。
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想定通り3時間半 清滝にゴール、気持ちが良いトレーニングになりました。

定番 今日のワンちゃんはお土産屋さんのメタボ犬です。

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# by kuro098 | 2016-05-26 21:02 | アウトドア | Comments(4)

大好きなお寿司でランチ。

お寿司大好き~~。
お気に入りは吉祥寺のM利寿司です。

友人とランチに行ってきました。
早めに順番カード貰って 前よりも待たなくてすみます。
カウンター席が好きです。
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水なすが出てきて・・嬉しかった。(満足)

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近所のタマちゃん、 恐がり性ですが、私には慣れています。
ポーズ  (=^..^=)ミャー
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# by kuro098 | 2016-05-17 08:59 | たべもの | Comments(0)

南高尾の新緑。

連休でしたが、2週間歩いてないので、
友人と南高尾を歩きました。


梅の木平のクマガイソウを見に・・です。
高尾山口から梅の木平まで歩きます。
舗装道路 車の流れも多いですが、
意外と新緑が間近で 気持ちが良い。

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梅の木平まで20分・・
クマガイソウは終わってました。
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友人が3週間前に撮ったクマガイソウ。 来年は見に行く!
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クマガイソウは終わってしまったけど 西山峠への登山道は、
草花が多くて・・沢沿いには三つ葉が沢山。


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西山峠コースは楽しい、
お目当てのヤマブキソウの群生 終わりかけでした。
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ウラシマソウ 今日は釣り糸 撮りました。 左に伸びている・・。
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西山峠分岐で一休み。
三沢峠に向かいます。
林の中にキラッと光るキンラン。 キンランは草戸峠 まであちこち咲いてました。

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タツナミソウ。
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これは我が家のタツナミソウです凄いでしょう。

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ジュウニヒトエも多かった。
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少し・・城山湖が見えました。
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ヤマツツジも終わりです。
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四辻手前の林の中にギンリョウソウ  友人が見つけてくれました。
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深呼吸しながら見上げた新緑です。

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高尾山口~梅の木平~西山峠~三沢峠~
草戸峠~四辻~高尾山口
10K弱 休み入れて4時間  歩きました。




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# by kuro098 | 2016-05-08 19:54 | アウトドア | Comments(2)

ウィーナムキーのチキン ライス。

田町のシンガポール料理 ウィーナムキーのチキンライス、
食べに行ってきました。

わざわざ・・田町迄と思いますが、シンガポールに行くのよりは、
近いですから・・。

田町は以前 仕事先のメーカーがあったので、
土地勘はあると思ってましたが、街は様変わり・・でした。

田町グランドパーク 1F の威南記 ウィーナムキーの前は、
行列 でしたが、予約しておいて良かった。

店内は11時過ぎなのに8分入りです。
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混んでいるせいか、待ちが長い。
その間に友人がお気に入りの、タイガービール・・。

これが・・チキン ライス ランチセットです。
スチームとロースト。 
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味はシンプル  ショウガと唐辛子をつけて・・ご飯には甘い醤油風をかけて。

中華のさっぱり系です、1度食べたら いいかって・・(笑)

この日は東京は突風が吹き荒れて、芝浦が近いせいか、
吹き飛ばされそうでした。




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# by kuro098 | 2016-04-30 08:43 | たべもの | Comments(2)