ようやく・・晴れた日は野川自然公園へ。

東京は記録的な雨の日が続いて・・17日?。

起きたら雨は止んでいたので 野川公園までウォーク。

公園は人気もまばらです。

自然園の中はヤブランが主役はってました。
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湿った木道は怖い、ボランティアの方と声かけ挨拶。
雨の日の作業も大変だったようです。


  フジカンゾウも目立ちます。

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ミソハギ。
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入り口近くに センニンソウ。

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コパノカモメヅルも前よりも花をつけてました。

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自然園ゆっくり一周すると1時間、癒やしの時間。

大好きな黒柴に・・・。

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家からチャリで途中からウォーキング、
スマホのヘルスウオーク 見たら 5000歩、
銀メダルでした。   (^_^)







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# by kuro098 | 2017-08-18 08:54 | アウトドア | Comments(0)

新しい相棒です。

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スマホ生活に入って2週間、 
パソコンは1998年からですし、友人等が手間取った、
話も 私は 行ける・・のではと 思ってましたが、
スマホは別物でした。

せっかく設定したラインをアンインスツールしたり、
画像 添付がどこか・・(笑) 右往左往でした。

昨日、ネットで注文した スマホケースが届きました。
ひと目 見て 気にいりました。 愛犬は黒柴の雑種でしたが、
面影が似ている・・家の中でぶら下げてます。

スマホのアプリでお気に入りは デイリーステップ、
動く度に歩数が記録されて、昨日は 新宿に出かけたので、
7800歩、金メダル でした。(笑)

山を歩いたら 2万歩はいきますから・・ご褒美に何が、
出てくるのか 楽しみです。






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# by kuro098 | 2017-08-12 10:08 | | Comments(4)

緑求めて・・浅間山公園。

連日の熱帯夜は体力 消耗します。

金曜日にZUNBA やって汗だく、
帰りのバス待ちはキツかった。


朝食後、早めに多磨霊園へお墓参りしました。
お盆を過ぎたのか、園内は閑散としてます。

隣接の浅間山公園でウオーキング、1周30分が目安です。
ほっとしますが 蒸し暑い。
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ヌスビトハギ。
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すれ違う 方々と 暑いですね~が挨拶です。


帰り際 
両親の墓のそばのお墓に咲き乱れている・・好みの花。

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手入れがしてないのか・・・勿体ない。






我が家のゴーヤの発育はすこぶる 良いです。
前日 小さいと思った実が 翌日はこの通りです。
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チャンプールばかりでは飽きて、素揚げは美味しいです。





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# by kuro098 | 2017-08-07 07:58 | アウトドア | Comments(0)

ガラパゴスから スマホへ切り替え。

携帯 使って随分経ちます。
当初、馬鹿にしていた友人 知人等も スマホへ・・
周りはスマホばかりで・・・ガラパゴスへ流された気分でした。

近所のau へ何気なく立ち寄って・・切り替えました。
パソコンは98年から使っているし、 ま~ 大丈夫と思ってましたが、
おお違い  (笑) 簡単な所作に 右往左往です。

2日 経って・・・何とか ですが、
ハード だったのは 指タップ、
爪を伸ばしているので、反応が鈍い。
自慢の爪 切りました。   (T_T)

親友は 1カ月経ったら 内容もチェックして、
auの言いなりにならないようにと・・言ってくれてます。
LINEも何とか 使ってます。




先日、吉祥寺のお気に入り 美登利寿司でランチしました。
これが・・食べたかった 大好きな大トロ。
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イクラのこぼれ・・好みじゃない、寿司屋でローストビーフは (T_T)。
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ハモも京都で食べた・・のと 違う がっくり。
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# by kuro098 | 2017-07-30 11:51 | こだわり | Comments(2)

イワタバコ開花 今年の花の量は少なめ。

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7月になって楽しみは イワタバコの追っかけ、
2週間前は 兆しだけだったのに、
今日は開花 見られました。
イワタバコ追っかけコース、6号路~ビワ滝~2号~蛇滝、
高尾山口。


6号路 歩いていたら 今日のワンちゃん、
利発そうな柴君です。 いつもの散歩道、滝までがお決まりとか。

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ビワ滝 から6号路に入って すぐにイワタバコ 咲いてました。
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湿った斜面に量も増えてます。

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イワタバコ 撮ったので 気分は ◎、
引き返して ビワ滝 裏の岩斜面 歩きます。
調子の良いときは15分で分岐まで歩きますが、
今日は蒸し暑くて 最悪・・・ 分岐の階段登って、2号路へ・・
少し・・息が整います。


2号路から蛇滝へ下ります。

蛇滝のイワタバコ。分量が少ない。

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去年のこの時期はもっと多かったけど・・雨が少ないせいでしょうか?


イワタバコ 満喫して、 高尾山口 まで歩く~~、
蒸し暑くて  まいりました。

撮影時間いれて、3時間でした。



 





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# by kuro098 | 2017-07-25 17:24 | アウトドア | Comments(0)

野川自然観察園。

珍しく 朝から曇って・・・過ごしやすい。

野川公園までウオーキングしました。

自然観察園  ヤブランがあちこちに開花してますが・・
手入れが行き届いているのか・・花弁が大きい。
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ヤブミョウガも群生してます。
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ひときわ目を惹く ヤブカンゾウ。
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アキノタムラソウ。
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オミナエシ。
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先日よりも増えたミソハギ。
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見上げた樹のクサギ。

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あでやかなヒオウギ。

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野川公園 家族連れが目立ちます。
バケツと網で 何を獲るのかな。






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# by kuro098 | 2017-07-23 16:34 | アウトドア | Comments(0)

飛田給 魚亥子で500円ランチ。

この界隈では噂の行列店、
飛田給の 魚亥子 でランチしました。

暑~~い炎天下のお出かけは 目眩がしますが・・
食い意地 はっているので。 (笑)

この店の常連の友人が 月 一度の500円ランチを設定してくれました。

11時半 開店、それまでの待ち時間が暑かった!
500円ランチのせいか・・行列です。

メニューです。
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500円 お決まりコースかと思っていたら、
お刺身プラスしたり、 他メニューもありでした。

私はせっかくなので 980円の刺身定食、
朝〆カンパチが美味しかった。

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友人等は フライ定食に刺身プラスとか・・。

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飛田給 味スタ くらいしか 知識無かったので、
良いお店 知って 良かった。
高尾山の帰りに寄る?  一同・・めんどくさい でした。


涼しい時期に来たい。











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# by kuro098 | 2017-07-22 08:24 | たべもの | Comments(0)

暑い日は南高尾が涼しい。

今週は南高尾、西山峠~三沢峠~草戸山~高尾、
メンバーは健脚 3人、 プレッシャーです。

最近の天候の不順で 気圧の関係か・・体調は良くない。

高尾山口から甲州街道 梅の木平 から西山峠に入ります。

甲州街道添いに アリアケカズラ?が目立ちます。
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西山峠に入ると ヒンヤリ 涼しい
キツリフネの群生。

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ジャノヒゲ。
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西山峠はニリンソウの頃は登山者も多いけど、 今は藪状態、びしょ濡れになった。

一休みして・・三沢峠に向かいます。
通い慣れた登山道 気持ちも和みます。

山ユリが目立ちます。

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草戸山でお昼(10時すぎ) 見晴らし台貸し切りです。


草戸峠から。
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合歓木が・・。


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このコースは下りが良いわね~ って言っていたら急勾配。

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オオバノトンボソウ。
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今日のワンちゃん。
 
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四辻に着いて、 どっちに向かう?
高尾駅への 金比羅尾根コース 歩きます。

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途中 ショートカット するつもりが結局 歩いてしまった。
7時半スタート 高尾着13時 5時間半歩きました。










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# by kuro098 | 2017-07-20 19:52 | アウトドア | Comments(0)

浅間山公園 山ユリ満開。

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朝のうちに多磨霊園に 墓参り 行きました。

お盆の入りには 迎え火 たいて・・(我が家の習慣です。)
家には 1月に去った タマちゃんも 戻って来た・・と、
思ってます。

庭のシキビを墓に供え、 隣接の浅間山公園 歩きました。
この所の極暑で 身体もしゃっきりしない。

緑の林の中を歩いていたら・・山ユリが満開です。

車に戻って、携帯で 撮りました。
ユリ 大好き! カサブランカが一番ですが、山ユリも豪華です。


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浅間山公園は1月に大きな樹が伐採されて、がっくりしましたが、
キスゲ 山ユリ 養生には良いのかしら?
例年になく 満開です。

1時間 歩いて 身体も気分もすっきりしました。






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# by kuro098 | 2017-07-16 09:12 | アウトドア | Comments(2)

高尾山 イワタバコ 開花は遅い。

極暑の東京、 山歩きの方が涼しい・・、
高尾山 歩きました、7月 そろそろ 蛇滝のイワタバコ 開花?

今日はビワ滝コースではなく6号路、
先日 友人からの情報で エゾスズラン 咲いている・・と。
教えられた所・・のぞき込むと 咲いてました。
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左の寂しげな花です。
コンデジではUP 無理 (T_T)、
傍らの花は?
イワタバコです。

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開花の花とはイメージ違います。

6号路は涼しいけど 蒸し暑いのは同じ、
稲荷コースに入って もみじ台で・・富士山は見えない。

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オカトラノオ 綺麗です。
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高尾山 頂上で一休み、
久しぶりに4号路へ・・ 以前 一人で歩いていた時は、
ブナが多い このコースが好きでした。
吊り橋も夏草で覆われている。

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今日の目的 蛇滝へ下ります。
イワタバコ 全然~~~ がっくり、
このワンショットだけでした。

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意気消沈  (笑) 月末頃かしら。

高尾山口まで 沢沿いに歩いて・・
緑の中で お休み。

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今日のワンちゃん  暑くても木陰のこのコースはお気に入りとか。
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高尾山も暑かった・・・イワタバコは 月末前でしょうか?

撮影枚数 30枚 いかなかった。(笑)
暑さでピンボケ気味・・カメラも疲れた。
会山行 とは打って変わって ゆるゆる歩き・・・トレーニングにはほど遠い。






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# by kuro098 | 2017-07-13 10:20 | アウトドア | Comments(0)