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登山は体力がつく・・

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火曜日はクラブで泳ぐ日、月末なので雑事を早々に片づけクラブへ。
登山をやりだしてから泳ぎが楽です。
1Kをノンストップで泳いでも、身体が泳げの信号・・・
息を入れて、500mは楽でした。

登山は腿の筋肉を鍛えるから泳ぎにも◎ やっていてお得な感じがします。
長年続けているゴルフは 月いちでは 下手になるばかり・・
ストレスためて、翌日は腰 肩が痛い。
登山と比べると もったいない遊びです。
そう~は言っても 朝いちでグリーンを歩く爽快感も捨てがたい。(>_<)

歯のホワイトニングをやったので、1ヶ月間 カレーを食べられなかった。
ようやく終わったので、夕食は スプリットピースのカレーにしよう。
豆カレーは大好き、残ったカレーでカレーパンを作るのも楽しみです。

カリフラワー
トレトレのカリフラワーで 簡単レシピ。
5mm厚さに切って、オリーブオイルで炒め、麺つゆで味付け。
嬉しくなるような美味しさです。 カリフラワーは水気が多いのには驚かされました。
by kuro098 | 2005-05-31 14:56 | スポーツ | Comments(0)
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